我现在做的都是basic的教程，跟着打了一个5分钟的教程，一个6分钟的教程，标注的消耗卡路里都是 30、50，已经大汗淋漓，呼吸都困难。
发现中级教程居然都是90 卡 140卡之类的
总结比较强的几个点
- 有个教练，全程语音指导（日语的），感觉就像进了健身中心
- 强的在于全身都在动，跳舞机貌似只有腿在蹦。
- 有一个月历，记录你哪天运动了，哪天偷懒了，运动量大的时候，还有有个”良“的标志，让我很有成就感。
- 打完教程给你一个身体年龄评估，游戏告诉你，身体已经50岁的时候，真是很让人有了紧迫感。
可惜我还没买wii fit平衡板，估计踩着那个，游戏的互动感会更强。
